Wellnes JÓGA – zahájení kurzu
Datum / čas
Pondělí 17. Září | 8:00 - 9:00
Naučíte se naslouchat signálům těla i své intuici. Zvýší se vaše imunita, energie, výkonnost a odolnost vůči stresu. Jóga se výborně hodí i jako doplněk k dalším jednostranně zaměřeným sportům – tenis, golf, běh … V rámci kurzu poznáte různé styly jógy – power, hatha, flow vinyasa, vitální, yin, terapeutickou … Lektorka Mgr. Ivona Pobežalová
více informaci na webu jógy