Seminář o Diastáze – rozestupu břišní stěny
Datum / čas
Čtvrtek 13. Září | 17:00 - 19:00
Trápí Vás i několik měsíců/let po porodu těhotenské bříško? Ať posilujete sebevíc, břicho ne a ne zmizet? Bolí vás záda?
Diastáza/rozestup břišní stěny je velmi častý nejen po porodu, mohou ho mít i děti a často i muži.
Zásadní je správné nastavení těla a dýchání. Také je třeba vyhýbat se některým cvikům/pohybům a naopak znát speciální cviky, které pomáhají.
Nejsem lékařka, ale žena, která diastázu měla 3x a bez operace a díky mnoha odborníkům a pravidelnému cvičení se mi podařilo břicho “zvládnout” natolik, že mohu opět běhat, jezdit na koni, cvičit jógu …
Pokud vás diastáza také trápí, ráda se s vámi podělím o své zkušenosti. Ivona Pobežalová
Přihlášení zaplacením vstupného 250Kč.