Ve spolupráci s moc šikovnou lektorkou Danou, jsme ve školce připravili kondiční a zdravotní cvičení. Bude se jednat o relaxační cvičení v pomalém tempu zaměřené na celou pohybovou soustavu, páteř a klouby. Cvičení je ideální nejen pro seniory, ale i ostatní cvičence, kteří mají rádi zdravý pohyb.
Jak to bude probíhat?
- Budeme se setkávat 1x týdně vždy každé úterý od 14 hodin v krásné tělocvičně mateřské školky v Mrači
- Naše setkávání bude nejen o cvičení, ale také popovídání si v příjemném a přátelském prostředí
- Cvičení bude v pomalém tempu přizpůsobené každému z Vás.
Kdo Vás bude cvičením provázet?
- Dana Drmelová, akreditovaná lektorka Senior fitness
Rezervace:
- telefonicky, emailem nebo osobně na recepci mateřské školky MiniSvět (Diana tel: 602 348 255, recepce@minisvetskolka.cz)