PILATES – zahájení kurzu
Datum / čas
Středa 19. Září | 8:00 - 9:00
Pilates metoda je skvělá na komplexní posílení celého těla, pomáhá i při různých zraněních. Je doporučována ženám po porodu, ale i nadšeným sportovcům jako perfektní kompenzace. Velmi účinné cvičení obohacené o nejnovější poznatky nejen z fyzioterapie.
Lektorka : Mgr. Ivona Pobežalová
Více informací zde.