Pohádková jóga pro děti

Chtěli bychom, aby se děti naučily lépe vnímat své tělo. Jóga děti zklidní a naučí je pracovat se svým tělem – mít ho rád! Díky pohádkovému příběhu bude pro děti každá lekce jógy zajímavá, poutavá a příjemná.


Kdy a kde bude budeme cvičit?

  • Děti se mohou těšit na příjemné setkávání každou středu v době poledního klidu – od 13.15-14 hodin
  • Dětem vytvoříme příjemné, pozitivní  a bezpečné prostředí ve žluté třídě mateřské školky MiniSvět

Jak bude jóga probíhat?

  • Aby bylo pro děti cvičení zábavné  a probudili jsme jejich fantazii bude je vždy provázet zajímavý pohádkový příběh
  • Vytvoříme si společný uklidňující rituál, naučíme se odpočívat, relaxovat a vnímat své tělo
  • Budeme se učit správnému postoji a dýchání
  • Naučíme děti, jak se v životě zastavit a uvědomit si sebe sama

Vedoucí kurzu: Lenka Kristiňáková, DiS